광교에서 불면증으로 처음 가려면 어떻게 가는 게 편한가요?

광교에서는 차로 오시는 편이 가장 빠르며, 광교중앙로를 따라 내려오시면 막히지 않을 때 10분 안팎입니다. 광교의 신분당선은 병원 앞 수인분당선과 바로 이어지지 않으니, 대중교통으로 오신다면 수원시청·인계동 방면 버스로 '수원시청역9번출구.국민연금공단'이나 '뉴코아아울렛' 정류장까지 오시면 됩니다. 노선은 출발 정류장에 따라 다르니 경기버스정보에서 확인해 주시고, 수원시청역 8번 출구로 나와 약 100m 직진하면 씨네파크(CGV) 건물이 병원 건물입니다.

광교에서 맞벌이로 아이를 키우느라 늘 늦게 자는데, 이것도 불면증 진료가 필요한가요?

늦게 자는 생활이 이어지면서 피곤한데도 누우면 잠이 오지 않거나, 새벽에 깨서 다시 잠들지 못하는 날이 반복된다면 한 번 살펴보시는 것이 좋습니다. 저희는 수면 설문과 심리검사로 단순히 생활 리듬이 밀린 것인지, 긴장과 불안·우울이 겹친 불면인지를 먼저 구분합니다. 그 결과에 따라 한약·침 치료와 함께 잠자리 습관을 어떻게 바꿀지 상의드립니다.

지금 수면제를 먹고 있는데 한약과 함께 치료할 수 있나요? 기간은 얼마나 걸리나요?

지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 첫 진료 때 드시는 약을 알려 주시면 이를 고려해 한약을 처방합니다. 치료 기간은 불면의 원인과 정도가 사람마다 달라 미리 정해 드리기 어렵고, 검사 결과와 경과를 보며 함께 조절해 갑니다. 잠이 안정되는 흐름에 맞춰 약에 기대는 정도를 줄여 가는 것을 목표로 합니다.

경기 남부 · 광교 · 불면증

광교 불면증 한의원을
찾으신다면

광교에서 불면증으로 한의원을 찾으신다면, 해아림한의원 수원점은 광교중앙역에서 막히지 않을 때 차로 약 9분 거리입니다. 저희는 자율신경(HRV) 검사, 32채널 뇌파검사, 심리검사와 수면 설문으로 잠을 방해하는 긴장과 밤에도 깨어 있는 뇌, 함께 겹친 불안·우울을 먼저 확인합니다. 그 결과를 바탕으로 한약과 침 치료 방향을 정합니다.

031-223-7575 예약 광교에서 오시는 길 · 차로 9~12분 광교에서 오시는 길 전체 보기

Local Life

광교의 생활과 불면증

경기도청 광교청사 주변 업무지구, 퇴근 뒤에도 머리가 쉬지 못하는 밤

행정·업무지구에서 일하는 생활은 낮 동안 회의와 보고, 마감이 이어지고 퇴근 뒤에도 메신저와 메일을 확인하는 일이 잦습니다. 몸은 집에 와 있어도 머리는 업무를 계속 정리하고 있어, 누우면 오히려 생각이 또렷해지기 쉽습니다. 이런 날이 이어지면 잠드는 시간이 늦어지고, 새벽에 한 번 깨면 다음 날 일정이 떠올라 다시 잠들기 어려워집니다. 평일에 모자란 잠을 주말에 몰아서 자면 평일 리듬은 더 흐트러지기 쉽습니다. 해아림한의원 수원점은 자율신경(HRV) 검사로 긴장 상태를, 32채널 뇌파검사로 밤에도 뇌가 각성되어 있는지를 확인합니다. 한약과 침은 쌓인 긴장을 풀어 자율신경 균형을 되찾고, 잠자리에서 생각이 가라앉도록 돕는 것을 목표로 합니다.
광교신도시 맞벌이·학부모 가정, 아이를 재운 뒤에야 시작되는 내 시간

맞벌이로 일하면서 아이 등하원과 학원 일정까지 챙기는 생활에서는 아이를 재운 뒤에야 비로소 자기 시간이 생깁니다. 그 시간이 아까워 휴대폰을 보거나 밀린 집안일을 하다 보면 잠자리에 드는 시간이 자꾸 늦어집니다. 아침에는 정해진 시간에 다시 일어나야 하니 잠이 늘 모자라고, 피곤한데도 막상 누우면 잠이 오지 않는 상태가 되기 쉽습니다. 호수공원 산책처럼 몸을 움직이던 시간마저 줄어들면 이런 흐름이 더 굳어지기도 합니다. 해아림한의원 수원점은 심리검사와 수면 설문으로 피로와 불안·우울이 얼마나 겹쳐 있는지 살피고, 자율신경 검사로 긴장 정도를 함께 봅니다. 한약은 체질과 원인에 맞춰 쉽게 잠들고 깊이 자도록 돕는 것을 목표로 처방합니다.

Symptom Types

불면증, 이런 모습으로 옵니다

유형마다 함께 살피는 것과 치료가 목표로 하는 것이 다릅니다.

새벽 2~3시에 눈이 떠지고 그대로 아침을 맞나요?

잠은 드는데 새벽 두세 시쯤 깨어 다시 잠들지 못하는 수면유지 불면입니다. 광교중앙로를 따라 출근해야 하는 아침이나 아이 등교 준비를 떠올리며 시계를 확인하다 보면 잠이 더 멀어지기 쉽습니다. 저희는 뇌파검사로 밤에도 뇌가 각성되어 있는지, 자율신경 검사로 긴장이 얼마나 높은지 함께 살핍니다. 치료는 깨는 횟수를 줄이고, 깨더라도 다시 잠들 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.
일도 집안일도 손에 잡히지 않으면서 잠까지 흐트러졌나요?

의욕이 떨어지고 즐겁던 일이 시들해지면서 잠도 늦게 들거나 일찍 깨는 경우입니다. 호수공원을 걷던 일상마저 귀찮아지고 주말 내내 누워만 있게 되면 낮과 밤의 구분이 흐려지기 쉽습니다. 저희는 심리검사로 우울이 얼마나 겹쳐 있는지 먼저 확인하고, 잠과 기분을 함께 봅니다. 치료는 잠의 리듬을 되찾으면서 가라앉은 기운이 회복되도록 돕는 것을 목표로 합니다.
학원에서 늦게 돌아온 아이가 자정이 넘어도 잠들지 못하나요?

늦은 학원 일정으로 귀가가 늦어지고, 시험이 다가오면 긴장까지 더해져 잠드는 시간이 계속 밀리는 경우입니다. 등교 시간은 그대로라 잠이 줄고, 낮에 집중이 떨어지면서 밤에는 공부를 더 붙잡게 되는 흐름이 생기기 쉽습니다. 저희는 아이의 나이와 체질, 긴장 정도를 살피고 필요하면 자율신경 검사와 뇌파검사로 상태를 확인합니다. 치료는 시험 기간에도 제때 잠들고 아침에 덜 힘들게 일어나도록 돕는 것을 목표로 합니다.
8시간을 자도 아침이 무겁고 밤새 꿈에 시달리나요?

누워 있는 시간은 충분한데 꿈이 많고 자주 뒤척여 아침에 개운하지 않은 얕은 잠입니다. 업무지구에서 하루 종일 긴장한 채 일하고 집에 와서도 육아와 집안일이 이어지는 생활에서는 잠든 뒤에도 몸과 머리가 쉬지 못하기 쉽습니다. 저희는 뇌파검사로 밤의 각성 상태를, 자율신경 검사로 몸의 긴장을 함께 살핍니다. 한약과 침, CST(두개천골추나)는 몸의 긴장을 풀어 잠이 깊어지도록 돕는 것을 목표로 합니다.

Tests & Care

해아림한의원 수원점은 불면증을 어떻게 봅니까

검사 결과와 체질을 함께 보고 치료 구성을 정합니다. 예약제로 운영합니다.

검사로 먼저 확인합니다

자율신경(HRV) 검사 — 잠을 방해하는 긴장 상태
32채널 뇌파검사 — 밤에도 뇌가 각성돼 있는지
심리검사와 수면 설문 — 불안·우울이 얼마나 겹쳐 있는지

치료는 이렇게 구성합니다

체질과 원인에 맞춘 한약 처방 — 쉽게 잠들고 깊이 자도록 돕는 것을 목표로
침 치료 — 몸의 긴장을 풀어 자율신경 균형을 되찾는 데 도움
CST(두개천골추나)

Directions

광교에서 오시는 길과 내원 일정

광교에서 차로

광교중앙역에서약 4.4km · 9분
경기도청 광교청사에서약 4.9km · 10분
광교호수공원에서약 5km · 12분

광교중앙로를 따라 내려오시면 10분 안팎입니다. 광교에서는 차로 오시는 편이 가장 빠릅니다.

카카오맵 길찾기 기준, 막히지 않을 때입니다. 출퇴근 시간에는 더 걸릴 수 있습니다.

전철·버스 안내는 광교에서 오시는 길에서

내원 일정은 이렇게 잡으시면 됩니다

광교에서는 막히지 않을 때 차로 10분 안팎이지만, 출퇴근 시간에는 더 걸릴 수 있습니다. 평일 퇴근 뒤에 오시는 분은 저녁 8시까지 진료하는 월·수요일 저녁을, 아이와 함께 오시거나 평일 시간을 내기 어려운 분은 토요일을 고려해 보세요. 첫 진료는 검사와 상담으로 1~2시간이 걸리니 여유 있게 예약해 주시기 바랍니다. 이후 내원 간격은 잠의 상태와 생활 일정을 보고 첫 진료에서 함께 정합니다.

Hours

진료시간

예약제로 운영합니다. 목요일과 일요일은 휴진입니다.

월요일 · 수요일10:00 - 20:00
화요일10:00 - 19:00
금요일13:00 - 20:00
토요일10:00 - 16:00
공휴일10:00 - 14:00

* 금 · 토 · 공휴일은 점심시간 없이 진료합니다.

Health Column

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불면증 칼럼 5편 가운데 광교 이야기가 담긴 글 1편을 먼저 골랐습니다.

FAQ

광교 불면증 한의원 자주 묻는 질문

Q.광교에서 불면증으로 처음 가려면 어떻게 가는 게 편한가요?

광교에서는 차로 오시는 편이 가장 빠르며, 광교중앙로를 따라 내려오시면 막히지 않을 때 10분 안팎입니다. 광교의 신분당선은 병원 앞 수인분당선과 바로 이어지지 않으니, 대중교통으로 오신다면 수원시청·인계동 방면 버스로 '수원시청역9번출구.국민연금공단'이나 '뉴코아아울렛' 정류장까지 오시면 됩니다. 노선은 출발 정류장에 따라 다르니 경기버스정보에서 확인해 주시고, 수원시청역 8번 출구로 나와 약 100m 직진하면 씨네파크(CGV) 건물이 병원 건물입니다.
Q.광교에서 맞벌이로 아이를 키우느라 늘 늦게 자는데, 이것도 불면증 진료가 필요한가요?

늦게 자는 생활이 이어지면서 피곤한데도 누우면 잠이 오지 않거나, 새벽에 깨서 다시 잠들지 못하는 날이 반복된다면 한 번 살펴보시는 것이 좋습니다. 저희는 수면 설문과 심리검사로 단순히 생활 리듬이 밀린 것인지, 긴장과 불안·우울이 겹친 불면인지를 먼저 구분합니다. 그 결과에 따라 한약·침 치료와 함께 잠자리 습관을 어떻게 바꿀지 상의드립니다.
Q.지금 수면제를 먹고 있는데 한약과 함께 치료할 수 있나요? 기간은 얼마나 걸리나요?

지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 첫 진료 때 드시는 약을 알려 주시면 이를 고려해 한약을 처방합니다. 치료 기간은 불면의 원인과 정도가 사람마다 달라 미리 정해 드리기 어렵고, 검사 결과와 경과를 보며 함께 조절해 갑니다. 잠이 안정되는 흐름에 맞춰 약에 기대는 정도를 줄여 가는 것을 목표로 합니다.

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광교의 생활과 불면증

경기도청 광교청사 주변 업무지구, 퇴근 뒤에도 머리가 쉬지 못하는 밤

광교신도시 맞벌이·학부모 가정, 아이를 재운 뒤에야 시작되는 내 시간

불면증, 이런 모습으로 옵니다

새벽 2~3시에 눈이 떠지고 그대로 아침을 맞나요?

일도 집안일도 손에 잡히지 않으면서 잠까지 흐트러졌나요?

학원에서 늦게 돌아온 아이가 자정이 넘어도 잠들지 못하나요?

8시간을 자도 아침이 무겁고 밤새 꿈에 시달리나요?

해아림한의원 수원점은 불면증을 어떻게 봅니까

검사로 먼저 확인합니다

치료는 이렇게 구성합니다

광교에서 오시는 길과 내원 일정

광교에서 차로

내원 일정은 이렇게 잡으시면 됩니다

진료시간

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광교 불면증 한의원 자주 묻는 질문

Q.광교에서 불면증으로 처음 가려면 어떻게 가는 게 편한가요?

Q.광교에서 맞벌이로 아이를 키우느라 늘 늦게 자는데, 이것도 불면증 진료가 필요한가요?

Q.지금 수면제를 먹고 있는데 한약과 함께 치료할 수 있나요? 기간은 얼마나 걸리나요?

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