해아림한의원 수원점은 환자 한 사람의 삶을 중심에 둔 맞춤 진료를 약속합니다.
공감과 전문성이 만나는 곳 — 서서히, 그러나 확실히 변화합니다.
저는 언제나 진료의 중심에 치유(healing)를 두고 있습니다. 단순히 증상을 없애는 것이 아니라, 당신을 온전히 바라보고 마음과 몸의 근본적인 균형을 회복하는 데 집중합니다.
환자 한 분, 한 분이 겪는 통증과 불편함 뒤에는 저마다의 삶과 이야기가 있습니다. 저는 그 삶의 맥락을 듣고 공감하며, 단편적인 처방이 아닌 맞춤형 치료계획을 세웁니다.
저에게 치료란 ‘잠깐의 안도감’을 넘어, 일상 속에서 지속 가능한 회복을 만드는 과정입니다.
진정한 치유는 마음의 평온이 회복될 때 비로소 시작되며, 저는 그 여정에 함께할 것을 약속드립니다. 당신의 이야기에 귀 기울이고, 당신다운 삶을 회복할 수 있도록 해아림한의원이 든든한 동반자가 되겠습니다.
마음으로 듣는 진료,
지속 가능한 회복을 만드는 진료.
그것이 제가 해아림에서 지향하는 진료입니다.
신경계의 안정이 삶의 기반이 됩니다. 몸의 균형을 회복하여 마음이 숨 쉴 수 있도록 돕겠습니다.
신경정신과 질환은 결코 마음만의 문제가 아닙니다.
마음이 편히 쉴 수 있는 견고한 '신체적 토대'와
'두뇌 조절력'을 함께 세워드립니다.
불안·공황장애, 자율신경실조증, 틱장애·ADHD는 증상을 없애는 것에만 매몰되면 놓치는 것이 많습니다. 국립정신병원 한의과와 지역 임상에서 쌓은 경험을 바탕으로 뇌신경계와 자율신경의 균형을 먼저 살펴 신체적 기반을 마련하고, 증상에 가려진 삶의 맥락을 함께 들여다봅니다.
한방신경정신과 전문의·박사진의 지속적 연구와 뇌파(qEEG) 분석 기반 처방
식약처 허가 중금속, 잔류농약, 잔류이산화황 불검출 시험성적 완료
치료 종료 후에도 스스로 안정적 뇌파와 자율신경을 유지하는 힘 강화
해아림 원장단의 치료 노하우 《토닥토닥 틱장애 ADHD 지침서》
이유 없는 막연한 불안과 과각성, 갑작스러운 심장 두근거림·호흡곤란·죽을 것 같은 공포. 편도체 과흥분과 자율신경 과항진을 함께 다스립니다.
혼자 겪는 일이 아닙니다. 국내 불안장애 진료 인원은 2024년 90만 5,670명으로, 2021년 82만 2,277명에서 해마다 늘고 있습니다. 출처 · 공공데이터포털 · 심평원 정신질환 진료 통계
검사상 이상이 없는데 어지럼·두근거림·소화불량·만성피로가 반복되는 상태. 교감·부교감 신경의 균형을 되돌립니다.
검사로 잘 잡히지 않는 영역입니다. 함께 오는 수면장애만 해도 국내 진료 인원이 연 100만 명을 넘어섰습니다. 출처 · 공공데이터포털 · 심평원 정신질환 진료 통계
눈깜빡임·음음 소리 같은 불수의적 틱과 주의력 결핍·과잉행동. 기저핵과 전두엽의 조절력을 함께 키웁니다.
학령기 아동의 10~20%가 일시적인 틱을 겪고, 1년 넘게 이어지는 만성 틱은 약 1%입니다. ADHD 진료 인원은 2024년 26만 334명으로 2020년 7만 9,244명의 3.3배입니다. 출처 · 질병관리청 국가건강정보포털 · 공공데이터포털 · 심평원
혼자 겪는 일이 아닙니다. 공공기관이 공개한 진료 통계와 역학 자료입니다.
국내 공황장애 진료 인원은 20만 6,329명입니다 (2021년).
출처 · 공공데이터포털 · 심평원
성인 ADHD 진료 인원은 2020년 2만 5,297명에서 2024년 12만 2,614명으로 4.8배 늘었습니다.
출처 · 공공데이터포털 · 심평원
틱은 7~11세에 가장 많이 나타나고, 학령기 아동의 10~20%가 한 번은 겪습니다.
출처 · 질병관리청 국가건강정보포털
불면은 주 3회 이상 3개월 넘게 이어질 때 만성으로 봅니다. 성인의 약 30%가 불면 증상을 경험합니다.
출처 · 질병관리청 국가건강정보포털
우울증과 수면장애 진료 인원은 각각 연 100만 명을 넘어섰습니다.
출처 · 공공데이터포털 · 심평원
ADHD는 학령기 아동의 약 5%에서 나타나고, 남아가 여아보다 약 3배 많이 진단됩니다. 증상은 보통 만 12세 이전에 시작됩니다.
출처 · 질병관리청 국가건강정보포털
강박장애의 평생 유병률은 약 2%입니다. 대개 10대 후반에서 20대 초반에 시작되며, 진단까지 평균 여러 해가 걸립니다.
출처 · 질병관리청 국가건강정보포털
불안장애는 여성에게 남성보다 약 2배 많이 나타납니다. 공황발작은 대개 10분 안에 최고조에 이르고 20~30분이면 잦아듭니다.
출처 · 질병관리청 국가건강정보포털
뚜렛증후군은 학령기 아동의 1~2%에서 나타납니다. 대개 만 5~7세에 시작하고, 남아가 여아보다 3~4배 많습니다.
출처 · 질병관리청 국가건강정보포털
공황발작은 13가지 신체·인지 증상 가운데 4가지 이상이 갑자기 나타나 10분 안에 최고조에 이르는 상태를 말합니다.
출처 · 질병관리청 국가건강정보포털
성인에게 권장되는 수면 시간은 하루 7~9시간입니다. 잠드는 데 30분 이상 걸리는 날이 주 3회를 넘기면 살펴볼 때입니다.
출처 · 질병관리청 국가건강정보포털
뚜렷한 이유가 없는데도 매 순간 지나친 걱정과 극심한 긴장으로 일상생활에 지장을 받는 뇌신경계 질환입니다. 두뇌 과각성과 신체 반응(두통, 어지럼, 두근거림)이 동반됩니다.
특별한 외부 자극이 없음에도 심장이 터질 듯 뛰고, 숨이 차며 죽을 것 같은 극심한 공포가 밀려오는 뇌 경보 시스템 오작동 질환입니다.
심장박동, 호흡, 체온, 소화 등을 무의식적으로 조율하는 교감신경과 부교감신경의 밸런스가 무너져 전신에 복합 증상이 나타나는 질환입니다.
특별한 이유 없이 자신도 모르게 눈을 깜빡이거나 어깨를 들썩이고, 킁킁·음음 소리를 반복하는 불수의적 뇌신경 질환입니다. 방치 시 성인기 틱으로 고착화될 수 있습니다.
지속적인 주의집중력 저하, 산만함, 충동성을 특징으로 하며, 겉으로 드러나지 않는 '조용한 ADHD(주의력결핍우세형)'도 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
대기 시간을 최소화하기 위해 예약제로 운영되며, 환자의 증상에 꼭 필요한 정밀 검사만을 선별 시행합니다.
사전 예약제
안내 데스크 접수
약 10분 소요
약 30~70분
약 10분 소요
약 30분 집중
체질별 오장육부 허실 및 경락 기혈 순환 상태 파악
두뇌 영역별 뇌파 활성도 및 과각성/불균형 정밀 측정
단순/선택/지속 주의력 및 충동 억제 능력 정량화
정서적 불안, 우울, 강박, 사회적 적응도 척도 정밀 검사
교감·부교감신경 활성도 및 신체 스트레스 저항도 측정
갈수록 심해지는 증상에 정신과 알약의 양을 늘려 하루종일 약에 취해 힘들었습니다. 또한 당연한 것이라 여겼던 일상생활이 힘들어지고 무서워졌습니다. 샤워할 때의 물소리, 청소기 소리에도 공포를 느꼈고 밤에도 편하게 잠을 자지 못하였습니다. 특히 사람들이 많은 곳에서…
다른 사람들처럼 당연하고 평범한 하루를 보낼 수 있어서 모든 것에 감사합니다. 잠자고 밥먹는 것이 걱정과 불안없이 행해져 하루하루가 소중하고 행복하다는 생각이 많이 듭니다. 더불어 포기해야했던 공부도 다시 시작할 수 있어서 기쁩니다.
숨가쁘고, 손떨림, 호흡곤란 등의 증상이 있었음.
모든 증상이 개선되었으며 집중력향상에도 많은 도움이 되었습니다.
치료 받기전에는 사람이 붐비는 장소나 답답한 공간에 가면 호흡곤란과 식은땀 약간의 손마비 증상이 나타나 일상 생활하는데 있어서 불편함을 겪었습니다.
꾸준하게 치료받은 후 대중교통이나 사람이 붐비는 장소에 가도 불편함이 완화되었습니다. 특히 긴장하는 느낌때문에 땀을 많이흘려 외출후에 집에돌아오면 피로도가 너무 심했는데 지금은 땀을 흘리는 빈도수도 줄었고 긴장되는 느낌도 완화되어 일상생활하는데 불편함이 줄어들었습니다.
직장에서 스트레스를 많이 받았고 연말에 직무일이 한번에 몰리면서 몸이 무기력해지기 시작했습니다. 자주 가슴이 답답하고 집에서 쉬고 있어도 누구를 만나도 머릿속에는 걱정생각이 가득하여 가만히 있지를 못했습니다. 또한, 저녁에는 일찍 잠자리에 들었으나 잠이 오지 않아…
우선적으로 신경안정제와 수면유도제 없이 잠을 잘 잘 수 있고 회사 업무를 하면서 업무에 집중도가 높아졌습니다. 또한, 식욕도 좋아져 몸무게가 예전으로 돌아가게 되었습니다.
일상생활이 어려울 정도로 괴로웠습니다. 밥먹기가 두렵고 눈을 뜨는게 두려운 일상이었습니다. 항상 우울하고 초조하고 불안하여 힘들었습니다. 특히 계속 속이 울렁거리고 헛구역질 나는 증세가 힘들었습니다. 물만 마셔도 체하고 매일 설사하고 두통 어지러움도 종종 있었습니다…
사람이 많은 곳에 가면 더 울렁거리고 대중교통도 맘편히 이용을 못할 정도로 무서웠습니다. CT MRI 위내시경 등 모든 검사도 아주 깨끗하고 건강하다고 나왔습니다. 결국은 불안장애 판정을 반년이 지나고서야 알고 정신과 알약을 먹으며 지냈습니다. 무기력하고 나른하고…
무기력, 우울증으로 사춘기를 힘들어 했음.
가족간에 표현을 주고 받으며 웃음도 보이고 친지집에도 가기도 하고 함께 소통할수 있었음.
조용한 곳이나 약간의 제약이 있는 공간에서의 답답함
공황장애의 두려움이 없어졌고 나뿐만 아니라 누구나 올수있고 더불어 그때 그때 상황에 대처하는 것도 알게 되어 두려움이 해소되었다.
우울증과 공황장애로 인해 학교 생활이 많이 어려웠습니다.
일단은 공황장애 증상이 많이 개선되어 일상생활에서의 어려움이 많이 줄어들었습니다.
2. 예약 변경시 답변 빠른 점입니다.
3. 의사 선생님께서 오늘은 증상이 어떤지 간혹 물어봐주신 점입니다.
일상 생활 자체가 불가능 할 정도로 몸과 마음이 힘들었어요
아무렇지 않게 일상생활 하는게 가장 행복해요. 삶의 질이 많이 올라갔어요
공황장애로 인한 불안감
공황장애 증상이 심하진 않았던 것 같아서 눈에 띄는 것은 없는듯 하나 불안감이 많이 사라졌고 조절할 수 있게 된 것 같습니다.
이런적이 처음이라 가장 두렵다고 생각하였습니다. 운전하기 힘든 상태가 되었고 사람들 만나는 것도 치료 시기를 놓쳤더라면 많이 꺼렸을 것 같아요.
증상이 많이 좋아져서 일상생활이 가능해졌다는 점이 가장 좋아요. 운전도 근거리는 무난하게 하고 다닙니다.
잠자리에 든 후 5~10분이면 잠을 잠, 불안감이 거의 없음, 보통때와 거의 다름 없이 생활함
선생님 말씀을 듣고 끝까지 포기하지 말고 치료 받으시길
트라우마로 인한 음식 삼키기가 힘들었습니다.(불안 장애)
음식을 삼키는 것이 부드러워지면서, 불안 장애도 함께 없어졌습니다.
평소에 발표를 할 때 약간 긴장하는 정도였고, 차츰 안정을 찾곤 했습니다. 그러나 긴장할 상황이 아닌데 발표 중에 심하게 긴장을 했고, 입이 마르고 목소리가 떨리며, 호흡이 힘들었습니다.
현재 저는 발표하는데 긴장감을 느끼지 않습니다. 목소리도 안정적이고 호흡도 힘들지 않고, 입 마름 증상도 전혀 없습니다. 제가 하는 일에 중요한 핵심이 '발표'인데 증상이 개선 된 후 일에 대한 자신감이 생겨서 지금은 일에 대한 만족도도 매우 높습니다.
평소에 사소한 일에도 불안해 하고 신경이 많이 쓰였습니다. 이런 것 때문에 무슨 일을 하게 되면 항상 긴장을 하고 불안하게 되어 무슨 일을 시작하기가 어려웠습니다. 이러한 증상 때문에 가슴 두근거림과 두통에 시달려 힘들었고, 잠을 자기가 어려웠습니다. 잠을 자려면…
가장 좋은 점은 두근거림과 긴장을 덜 하게 되어 불안감이 많이 없어진 것이고, 이로 인해 잠도 20분 안으로 들 수 있어서 좋은 것 같습니다. 잠을 잘 자게 되니 몸이 피로한 것이 좀 덜해져서 일상 생활을 좀 더 잘 할 수 있게 되었습니다.
항상 불안해서 힘들었습니다.
더 이상 불안하지 않고 마음이 가벼워졌습니다.
하루 종일 긴장 상태에 놓여 있다 보니, 몸에 무리가 가서 신경도 예민해지고 속이 울렁거려 밥도 잘 먹지 못했습니다. 심장이 시도 때도 없이 두근거리는 바람에 잠도 쉽게 잘 수 없어 더욱 힘들었습니다.
어렸을 때부터 하고 싶은 것들이 많은 성격이었는데, 그걸 차차 잃어버린다는 감각이 많이 무서웠습니다. 이제는 다시 해 나가는 중입니다. 일상을 회복한 것이 무엇보다 좋습니다. 요즘 많이 웃어요.
첯음 방문전에 정신적으로 힘들어서 치료를 받아야한다는 일이 부담스럽고 남들이 생각할 때 이상하게 볼까봐 두려운 마음이 들었던 점입니다.
꾸준히 치료하다 보면 좋아질 수 있을거란 희망이 생기고 우선 생활함에 있어서 불편함이 개선돼서 평상시처럼 행동할수 있게 된 것이 좋았습니다.
구토, 소화불량, 두통, 미식거림, 목에 계속 음식이 걸려있는 느낌, 우울감, 음식을 먹지못함, 설사.
위 증상들이 다 사라진 현재 음식을 마음대로 먹을수 있다는 기쁨.
숨이 막히고 가슴에 통증이 있고 목에 뭔가 걸린 느낌이 들어서 음식 섭취가 힘들었습니다.
생활 전반이 편안해졌습니다.
이유없이 불안하고 소화가 전혀 안됐었고 왼쪽 뒷쪽 등 통증이 심했습니다. 가만히 앉아서 TV를 본다거나 책을 볼 수도 없었고 마음이 불안하고 힘들었습니다. 소화가 안되니까 식욕도 떨어지고 삶이 무기력 했던것 같습니다.
등 통증이 서서히 없어지고 소화가 잘 되기 시작하면서 식욕도 생기고 이유없는 불안증이 다 없어지고 생활의 여유가 생겼습니다. 운동도 시작하면서 몸과 마음이 좀 더 건강해 진 것 같습니다.
상열감이 지속적으로 있었고 수족냉증이 심해졌습니다. 특히 잠을 쉽게 자지 못하고 가수면 상태로 밤을 보낸 일이 빈번했고, 어렵게 잠이 든 때도 중간에 여러번 깨서 피곤한 상태가 계속되었습니다. 이에 따라 집중력이 흐려지고 예민함도 증가하였습니다.
상열감이 많이 사라졌으며 특히 수면의 질이 많이 좋아졌습니다. 잠을 쉽게 잘 수 있게 되었고 중간에 깨는 일이 거의 없으며 치료 시작 전에 비해 삶의 활력이 향상되었습니다.
2011년 둘째 출산 후 심한 입덧과 육아 스트레스로 피곤하거나 생리 전후에 두통, 치통, 속 울렁거림, 구토, 어지러움증, 이명, 불면증, 목이물감이 한 달에 한두 번씩 증상이 있었다. 그리고 목, 어깨는 항상 뻐근하고 피곤한 상태였다. 2020년 2월 코로나로…
가장 좋은 점은 꿈을 안 꾸고 숙면을 할 수 있어 너무 좋다. 예전보다 음식을 먹는 것도 부담이 없어져 음식양도 많이 늘었다. 그리고 이명이 사라졌고 머리가 맑아지고 목, 어깨 통증도 좋아졌다.
처음 방문 전에 정신적으로 힘들어서 치료를 받아야한다는 일이 부담스럽고 남들이 생각할때 이상하게 볼까봐 두려운 마음이 들었던 점입니다.
꾸준히 치료하다 보면 좋아질수 있을거란 희망이 생기고 우선 생활함에 있어서 불편함이 개선돼서 평상시처럼 행동할수 있게된 것이 좋았습니다.
공복 시, 무기력 증이 가장 심했고, 식체, 소화 불량 및 꿈을 꾸면서 잠을 자주 깨는 수면 장애도 있었습니다.
3개월 한약 복용 및 침, 추나 치료를 꾸준히 받아서, 공복 시 무기력 증과 수면 장애는 어느 정도 좋아졌으나 식체, 소화 불량은 한약 복용 중에는 좋아지다가, 한약 복용을 중단하니 다시 안 좋아지는 것 같아서 다시 한약 복용을 고려 중에 있습니다.
아이의 눈 깜빡임 증상이 틱이 아닐까 걱정되었고, 증상이 더 심해질까 봐 부모로서 심리적인 불안감이 매우 컸음. 또한 아이가 스트레스를 받지 않도록 신경 쓰고, 증상을 의식하지 않게 하려고 노력하는 과정도 쉽지 않았습니다.
아이가 스트레스에 대한 내성이 조금씩 생기고 전반적으로 안정된 모습을 보이는 것이 가장 좋았고, 집중력도 전보다 좋아진것 같음. 무엇보다 틱 증상이 완화되면서 부모 역시 심리적으로 안정을 찾을 수 있었음.
아이가 많이 우울해하고 자신감이 없어하고 너무 산만해서 속 마음이 많이 아팠습니다
다른 아이들처럼 활달하고 바르게 잘 크고 있다는 생각이 들어서 마음이 흐뭇합니다
초3인 아이가 눈깜빡임과 목을 돌리는 근육틱 장애로 처음에는 너무 속상하고 마음이 아팠습니다.
치료전 증상이 없어지고 무의식적으로 아이를 바라보고 혹시나 또 눈깜빡임과 근육틱이 나타나지는 않을까 걱정했던 부분들이 저도 모르게 없어져서 너무 좋았습니다.
힘든 것 보다는 아무래도 신경 쓰이고 어떻게 해야 할 지를 몰라 막막했어요. 아이는 인지를 못하니 엄마인 저만 속상했어요.
증상이 안보이니 신경쓰이지도 않고 편안해요. 매주 다니던 한의원을 한달마다 다니게 되고 그만큼 아이도 더 편하게 내원하고 한약 덕분인지 성장도 많이 했어요.
눈깜빡임과 불안증세 등으로 아이도 엄마도 힘이 들었습니다. 틱 증상이 아이의 학교생활에 영향이 미칠까봐 많이 걱정이 되었습니다.
아이가 밥도 잘 먹고 틱 증상도 사라지고 불안증세도 많이 좋아졌습니다. 학교 생활도 자신 있게 하고 학교선거에 나갈 정도로 자신감이 생겼고 떨어졌다고 실망하지 않는 모습도 보여 주어 감사했습니다.
운동틱과 음성틱으로 힘들었습니다. 아이 스스로가 남들에게 피해주는걸 아는지 친구들 만나고 학원가는걸 꺼려했답니다.
아이가 밝아졌어요. 예전처럼 친구들과도 잘 어울리고 학교에서도, 학원에서도 집중도 잘하고 수업태도도 좋아졌다고 선생님들께서 말씀 해주셨답니다.
눈 찡긋, 코 찡긋, 어깨 들썩임(심함) (기분이 좋거나 나쁠 때 더 심했음) 입꼬리 들썩임 너무 심했음.
아이가 차분해진 느낌. 증상들도 하나도 안 보이고 느긋해진 느낌. 마음이 편안해졌다고 해야 하나요?? 여튼 차분해지고 증상들이 안 보여서 너무 좋습니다. 감사합니다!! ^^
치료 받기 전 눈 깜박임이 관찰되었고, 이후 헛소리(음, 으...)가 같이 나타났습니다. 이런 증상들이 관찰되고 한동안은 보이지 않다가 어느 정도 기간이 지나면 더 자주 관찰되기를 반복하였고, 치료를 결심하기 직전에는 엄마인 저도 딸의 음성틱(헛소리 등) 소리에 매우…
치료 10개월 정도의 기간 동안은 틱 증상이 좋아지고 나빠지기를 수차례 반복했습니다. 중간중간 치료가 잘 되고 있는지 불안함이 너무나도 컸었고, 아이의 틱 증상 호전도에 따라 일희일비하였어요. 치료 10개월 이후 눈에 띄게 증상이 좋아졌고, 지금도 크게 나빠지지 않고…
아이의 증상이 부모의 영향으로 인한 것은 아닌지 걱정되었습니다. 증상으로 인해 아이가 학교생활에서 어려움이 생길까 봐 걱정되었습니다.
아이를 걱정스럽게 바라보지 않게 되어서 좋습니다. 아이도 답답했었던 마음이 뻥 뚫린 기분이 든다고 말합니다. 본인도 신경이 쓰였나 봅니다.
코를 찡긋하거나 눈을 깜박거리는 증상이 가장 보기 힘든 점이었어요.
코나 눈에서 보이는 반복적인 형태의 증상은 사라졌고 요즘 코로나라서 마스크 쓰고 학교에 가지만 친구들과도 잘 어울리고 평범하게 학교생활을 하고 있어서 좋네요.
아이의 한의원에 대한 거부감, 침 부항 한약에 대해 선입견을 갖고 있었음
두려움 극복
보이지 않던 특정행동이 나타났을때 부모로서의 죄책감, 혹여 더 심화 (음성적, 대근육 운동틱) 되지 않을지에 대한 우려, 경미했지만 이 틱 증상으로부터 연계되어 앞으로 나타날지도 모를 다른 복합증상들 (ADHD, 과잉정서, 두뇌활동 저하 등등)에 대한 걱정과 두려움…
우선 눈에 보이던 증상 (눈 깜빡임) 이 없어져 안심이 되는 것이 제일 이겠지요. 또한 이를 계기로 영상 노출과 과도한 학업적 스트레스, 너무 이른 독립적인 훈육 등에 대해 다시금 생각해 보는 계기가 된 것 같습니다.
틱장애 (눈깜빡거림, 배꿀렁거림)
아이가 많이 밝아지고 자신감도 생겼어요.
그 후 빠르고 정확한 진달을 위해 한의원에 첫진료를 받게 되었는데... 그동안의 부모 마음을 죄책감과 아이에 대한 미안한 마음으로 굉장히 힘든 시간을 갖게 되었는데... 그런 마음을 원장님께서 잘 헤아려주시고 마음을 다독여주셔서 안심하고 치료를 받게 되었네요.
제 아이에 대한 미안함과 죄책감. 아이가 마음에 담아두기 힘들 정도의 스트레스라 걱정되었음.
틱장애로 인한 두통과 어지러움증으로 제가 하고자 하는 일에 집중학기 굉장히 힘들었습니다. 또한 타인에게 저희 틱증상이 안좋게 보여질까봐 항상 걱정하였던 것 같습니다.
평소 틱장애로 인해 학업에 집중하기 힘들었는데 치료를 받으면서 학업적인 부분에서 점차 집중력이 늘어났고, 다른 사람과 대화할때도 집중력 있게 경청할 수 있게 되었습니다. 또한 이로 인해 타인의 시선에 대한 걱정이 사라지고 자신감이 많이 높아졌습니다.
아이의 증상이 부모의 영향으로 인한것은 아닌지 걱정되었습니다.
증상으로 인해 아이가 학교생활에서 어려움이 생길까봐 걱정되었습니다.
중1 남자가 대학병원에서 ADHD 진단했습니다.
산만, 짜증내기, 오랜 시간 집중 못하고 학습부진
틱증상, 운동틱+음성틱
약복용후 빠른 시일에 증상이 많이 좋아졌고 그러다보니 아이도 편안해하고 저희도 아이를 볼때 마음이 편해졌어요.
원내 자필 수기 원본
환자분이 직접 써 주신 수기입니다. 촬영·저장·재배포를 금합니다. 열람 기록이 남습니다.
틱 ADHD 동반 아이, 무엇부터 봐야 할까요? 틱과 ADHD 증상을 나눠 보는 기준, 먼저 확인할 순서, 해아림한의원 수원점의 소아 한방치료를 정리했습니다.
30대인데 얼굴로 열이 확 올랐다 식는다면 갱년기보다 자율신경의 체온 조절 문제일 수 있습니다. 갱년기·갑상선과 구분하는 법과 한의학 치료를 정리했습니다.
소아 강박증은 아이가 불안을 줄이려 손 씻기·물건 정렬을 반복하며 멈추지 못하는 상태입니다. 성격과 구분하는 기준, 한의학적 관점, 보호자 대처법을 정리했습니다.
우울증 아침 무기력은 기분이 아침에 가장 무겁고 오후에 조금 풀리는 일주기 변화입니다. 늦잠·수면 리듬 문제와 어떻게 다른지, 한의학 관점과 함께 정리했습니다.
공황장애 심장 구분법. 응급실 검사가 정상인데 가슴이 조이고 두근거린다면 발작의 시작·지속 시간과 위험 신호로 공황발작과 심장 질환을 나눠 봅니다.
수험생 수면장애로 새벽에야 잠드는 청소년 아이, 게으름이 아니라 밀린 수면 리듬 문제일 수 있습니다. 원인과 한의학적 관점, 집에서 리듬을 되돌리는 방법을 정리했습니다.
광장공포증은 넓은 장소가 무서운 병이 아니라, 발작이 왔을 때 빠져나가기 어려운 상황을 피하게 되는 회피 반응입니다. 그래서 지하철, 고속도로, 미용실 의자처럼 서로 달라 보이는 장소가 함께 두려워집니다. 영상에서는 이 회피가 어떻게 공황장애를 굳히는지, 그리고 왜 많은 분들이 이것을 성격 탓으로 오해하고 넘기게 되는지 설명합니다.
비행기에서 공황이 오는 것은 고소공포 때문만이 아닙니다. 기압 변화와 건조한 공기, 내가 내릴 수 없다는 통제 불가능감이 겹치면서 자율신경이 과각성 상태로 올라가기 때문입니다. 영상에서는 탑승 전에 준비할 것과, 발작이 시작되려 할 때 좌석에서 바로 쓸 수 있는 호흡과 주의 전환 방법을 순서대로 보여드립니다.
주말에는 멀쩡한데 출근길에만 증상이 오는 것은 의지 문제가 아닙니다. 몸이 특정 시간과 장소를 위험 신호로 학습해 두었기 때문에, 그 상황에 들어서는 순간 자율신경이 먼저 반응합니다. 영상에서는 왜 하필 출근길인지, 그리고 이 학습된 반응이 굳어지기 전에 무엇을 살펴야 하는지 짚어드립니다. 같은 증상이라도 원인이 다르면 접근이 달라집니다.
엘리베이터나 터널, 지하철에서 숨이 막히는 느낌은 폐쇄공포증일 수도, 공황장애일 수도 있습니다. 둘은 겉으로 비슷해 보이지만 두려움의 대상이 다릅니다. 폐쇄공포증은 좁은 공간 자체를, 공황장애는 그곳에서 발작이 올까 봐 두려워합니다. 영상에서는 이 차이를 구별하는 기준과, 잘못 짚었을 때 왜 증상이 길어지는지 정리했습니다.
불안은 직선으로 줄어들지 않습니다. 나아지는 중에도 다시 올라오는 구간이 있고, 그때 많은 분들이 도로 나빠졌다고 느껴 스스로 판단해 버립니다. 영상에서는 불안이 잦아드는 과정에서 실제로 나타나는 일곱 가지 신호를 하나씩 설명하고, 어떤 변화가 후퇴가 아니라 지나가는 구간인지 구분해드립니다. 혼자 가늠하기 어려운 대목입니다.
공황발작은 아무 이유 없이 갑자기 오는 것처럼 느껴지지만, 그 전에 몸이 먼저 보내는 전조 신호가 있는 경우가 많습니다. 다만 그 신호를 불안이나 공포로만 받아들이면 스스로를 더 긴장시키게 됩니다. 영상에서는 발작 전에 흔히 나타나는 몸의 변화와 가장 먼저 무시되기 쉬운 첫 번째 변화를 짚고, 공황을 몸의 방어 반응으로 이해하는 관점을 설명합니다.
가슴이 두근거려 검사를 받아도 이상이 없다는 말을 듣는 분이 많습니다. 공황장애의 전조는 장기의 구조적 이상이 아니라 자율신경이 조절을 놓치는 데서 시작되는 경우가 많아 일반 검사에 잘 드러나지 않습니다. 영상에서는 검사로는 확인되지 않는 몸의 신호가 무엇인지, 그리고 가장 흔한 신호가 왜 가장 먼저 무시되는지 진료실에서 만난 사례와 함께 풀어드립니다.
불안장애와 공황장애를 의지가 약해서 생긴 문제로 여기고 스스로를 탓하는 분이 많습니다. 그러나 진료실에서는 체온이 떨어지고 장 기능이 약해지며 수면과 호흡이 얕아진 상태에서 불안이 시작되는 경우를 자주 봅니다. 영상에서는 원장이 이 질환을 깊이 들여다보게 된 개인적인 계기와 함께, 불안을 마음만이 아니라 몸 전체의 문제로 봐야 하는 이유를 이야기합니다.
불안이 가라앉았다가 다시 올라오기를 되풀이한다면, 일상에서 무심코 하는 행동이 불안을 붙잡아 두고 있을 수 있습니다. 한의학에서는 불안을 심기허약형, 간기울결형, 심신불교형처럼 뿌리가 다른 유형으로 나눠 봅니다. 영상에서는 불안이 반복되는 분들에게서 공통으로 보이는 문제와, 불안장애가 있을 때 피하는 것이 좋은 네 가지 행동을 차례로 짚어드립니다.
불안장애는 한 가지 병이 아니라 여러 갈래로 나뉘는 질환군입니다. 범불안장애, 공황장애, 사회불안장애, 특정공포증, 강박장애, 외상 후 스트레스, 분리불안장애는 겉으로 비슷해 보여도 불안이 향하는 대상과 증상의 모양이 다릅니다. 영상에서는 일곱 가지 유형의 특징을 하나씩 정리해, 지금 겪는 불안이 어디에 가까운지 가늠해 볼 수 있도록 설명합니다.
한의학은 불안장애를 마음만의 문제가 아니라 자율신경 불균형, 뇌 피로, 장 기능과 체력 저하가 겹친 상태로 봅니다. 그래서 같은 불안이라도 심기허약형, 간기울결형, 심신불교형, 복합형처럼 유형을 나눠 접근합니다. 영상에서는 유형별 특징과 치료 원리, 치료를 받는 동안 함께 챙길 생활관리, 그리고 과정 중에 나타나는 단계별 반응을 설명합니다.
먹는 음식은 신경전달물질의 재료가 되고 자율신경의 균형에도 영향을 줍니다. 그래서 불안장애를 관리할 때 식사도 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 영상에서는 트립토판이 든 바나나, 오메가3가 많은 연어, 마그네슘이 많은 호두, 엽산이 풍부한 시금치, 장내 유익균을 돕는 요거트를 하나씩 소개하고, 각 성분의 근거와 일상에서 챙기는 방법을 정리했습니다.
불안장애는 어느 날 갑자기 생기기보다 단계를 밟아 깊어지는 경우가 많습니다. 작은 일에 예민해지는 1단계, 특정 상황을 피하기 시작하는 2단계, 출근이나 등교처럼 일상이 무너지는 3단계로 나눠 볼 수 있습니다. 영상에서는 단계마다 나타나는 증상과 그때 뇌에서 일어나는 변화, 그리고 지금 내가 어느 단계인지에 따라 달라지는 대처법을 설명합니다.
공황발작 때 죽을 것 같은 공포와 현실감이 사라지는 느낌이 드는 데에는 이유가 있습니다. 불안장애는 과도한 걱정과 예기불안 같은 정신 증상에 두근거림, 소화불량, 두통 같은 신체 증상이 겹치는 질환입니다. 영상에서는 공황발작의 기전과 함께 사회불안장애, 강박장애의 특징, 그리고 수면과 기억력, 집중력에 생기는 변화까지 차례로 정리했습니다.
불안은 없애야 할 적이 아니라, 위험에 대비하도록 뇌가 오랫동안 지켜 온 경보 시스템입니다. 문제는 편도체가 실제 위험과 막연한 위험을 잘 구별하지 못해, 현대의 추상적인 스트레스에도 계속 경보를 울린다는 데 있습니다. 영상에서는 불안이 작동하는 원리와 불안이 가진 긍정적인 역할, 그리고 불안을 대하는 태도를 바꾸는 방법을 이야기합니다.
불안장애는 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 소화불량 같은 신체 증상을 함께 보이는 흔한 질환입니다. 영상에서는 먼저 약물치료, 인지행동치료, 생활습관 개선이라는 일반적인 치료법을 차례로 살펴봅니다. 이어서 한의학이 불안의 원인을 어떻게 보는지, 몸의 균형과 조절력을 회복하는 접근이 어떤 방식으로 이루어지는지, 치료에 필요한 기간과 목표는 무엇인지 설명합니다.
진료실에서 자주 받는 질문을 모았습니다. 더 궁금한 점은 카카오톡이나 전화로 문의해 주세요.
전화(031-223-7575)와 카카오톡 상담 두 가지 방법이 있습니다. 대기 시간을 줄이고 충분한 1:1 상담 시간을 확보하기 위해 사전 예약제로 운영합니다. 진료는 월요일과 수요일 10시부터 20시, 화요일 10시부터 19시, 금요일 13시부터 20시, 토요일 10시부터 16시, 공휴일 10시부터 14시까지이며 목요일과 일요일은 휴진입니다. 원하시는 날짜와 시간대를 두세 개 알려 주시면 가능한 시간으로 잡아 드립니다.
불안장애·공황장애, 자율신경실조증, 틱장애·뚜렛증후군·ADHD 세 가지를 중점 진료합니다. 그 밖에 강박증, 우울·화병, 만성 불면증, 수험생 클리닉 등 뇌신경정신 질환 전반도 함께 진료합니다. 소아·청소년과 성인 모두 보시며, 같은 질환이라도 나이에 따라 치료 구성이 달라집니다. 목록에 없는 증상이라도 신경계나 자율신경과 관련된 문제라면 031-223-7575 로 먼저 문의해 주세요.
사전설문으로 시작해 뇌기능·자율신경 검사, 1:1 심층상담, 맞춤처방, 통합치료, 사후관리까지 6단계로 진행합니다. 검사는 뇌파와 자율신경 상태를 수치로 확인하는 과정이며, 그 결과를 상담에서 함께 보면서 지금 어디가 어떻게 흔들려 있는지 설명드립니다. 첫 내원은 검사와 상담에 시간이 걸리므로 여유를 두고 방문해 주시고, 복용 중인 약이나 이전 검사 자료가 있으면 가져와 주세요.
성장 발달을 방해하지 않는 범위에서 처방합니다. 식약처 허가 기준에 따라 중금속·잔류농약·잔류이산화황 불검출 시험을 마친 hGMP 규격 한약재만 사용합니다. 소아 처방은 성인 것을 줄여 쓰는 방식이 아니라 나이와 체중, 소화 상태를 따로 보고 구성합니다. 어떤 약재가 왜 들어갔는지는 보호자께 설명드리며, 복용 중 아이 상태가 달라지면 그때그때 조정합니다.
복용 중인 약과 용량을 알려주시면 그에 맞춰 처방합니다. 정신건강의학과에서 처방받은 약을 스스로 끊거나 줄이는 것은 권하지 않습니다. 감량이 필요한 시점이 오면 처방하신 선생님과 상의하시는 것이 맞고, 저희는 그때까지 한방 치료를 병행하는 방향으로 봅니다. 첫 상담 때 복약 내역을 가져오시거나 약봉투를 사진으로 찍어 오셔도 됩니다.
증상이 지속된 기간, 동반질환 유무, 체질에 따라 달라집니다. 첫 상담에서 검사 결과를 바탕으로 예상되는 경과와 확인해야 할 지점을 설명드립니다. 치료 중에는 일정 간격으로 상태를 다시 보면서 처방과 구성을 조정하며, 그 자리에서 지금 어디쯤 왔는지 함께 확인합니다. 치료 경과와 효과는 개인의 증상·체질·경과에 따라 다르게 나타나며 특정한 기간이나 결과를 보장하지 않습니다.
수인분당선 수원시청역 8번 출구에서 123m, 도보 2분 거리입니다. 8번 출구로 나와 100m 직진하시면 씨네파크 건물이 보이고, 건물 3층 304호입니다. 주소는 경기 수원시 팔달구 권광로 181 씨네파크 3층 304호(인계동)입니다. 길을 찾기 어려우시면 031-223-7575 로 전화 주시면 계신 위치에서 오시는 길을 안내해 드립니다.
첫 내원은 보호자만 오셔서 상담받는 것도 가능합니다. 아이가 병원에 거부감이 큰 경우에는 억지로 데려오시기보다 보호자께서 먼저 오셔서 아이의 상태와 집에서의 모습을 이야기해 주시는 편이 낫습니다. 그 내용을 바탕으로 아이를 어떻게 데려올지, 첫날 무엇까지 할지를 함께 정합니다. 아이가 왔을 때도 검사나 치료를 한 번에 몰아서 하지 않습니다.
주소: 경기 수원시 팔달구 권광로 181
씨네파크 3층 304호 (인계동 · CGV 건물)
수인분당선 수원시청역 8번 출구에서 123m
8번 출구로 나와 100m 직진
| 월요일 · 수요일 | 10:00 - 20:00 |
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| 화요일 | 10:00 - 19:00 |
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| 공휴일 | 10:00 - 14:00 |
* 금 · 토 · 공휴일은 점심시간 없이 진료합니다.
* 매주 목요일 · 일요일은 휴진입니다.
사시는 곳에서 오는 길과 걸리는 시간을 지역별로 정리했습니다.
