경기 남부 · 광교 · 공황장애·불안장애
광교 공황장애·불안장애 한의원을
찾으신다면
광교에서 공황장애·불안장애로 한의원을 찾으신다면, 해아림한의원 수원점은 막히지 않을 때 차로 약 9분 거리입니다. 저희는 자율신경(HRV) 검사, 32채널 뇌파검사, 심리검사로 몸의 긴장 상태와 불안의 양상을 함께 확인합니다. 그 결과를 바탕으로 체질과 원인에 맞춘 한약과 침 치료를 진행하며, 몸이 작은 자극에도 크게 놀라는 반응을 줄여 가는 것을 목표로 합니다.
Local Life
광교의 생활과 공황장애·불안장애
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경기도청 광교청사 주변 업무지구, 회의와 마감이 이어지는 하루
광교는 경기도청 광교청사가 있는 행정·업무지구라 회의, 보고, 민원 응대가 하루 일과를 채우는 분들이 많은 동네입니다. 이런 일은 실수하면 안 된다는 긴장이 아침부터 저녁까지 이어지기 쉽습니다. 긴장이 풀리지 않은 채 몇 달이 지나면 회의 직전 가슴이 두근거리거나 숨이 얕아지고, 별일 없는 날에도 걱정이 먼저 떠오르는 일이 생기기 쉽습니다. 처음에는 피로로 여기고 넘기다가 어느 날 갑작스러운 공황발작으로 이어지기도 합니다. 해아림한의원 수원점은 자율신경(HRV) 검사로 긴장과 이완을 맡는 신경의 균형을, 32채널 뇌파검사로 뇌가 쉬지 못하고 각성된 상태인지를 확인합니다. 한약과 침 치료는 쌓인 긴장을 낮추고 일과가 끝난 뒤 몸이 이완 상태로 돌아오도록 돕는 것을 목표로 합니다.
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광교호수공원 주변 신도시 아파트, 맞벌이와 학부모의 빠듯한 일정
호수공원 주변 신도시 아파트에는 맞벌이 가구와 학부모 가구가 많습니다. 출근 준비와 아이 등원, 퇴근 뒤 학원 일정과 집안일이 빈틈없이 맞물리는 생활에서는 내가 하나라도 놓치면 안 된다는 마음이 늘 따라다니기 쉽습니다. 이런 생활이 길어지면 아이 걱정, 일 걱정, 건강 걱정이 꼬리를 물고 이어지고, 잠자리에 누워도 생각이 멈추지 않는 범불안의 모습이 생기기 쉽습니다. 산책을 나가도 머릿속은 다음 일정을 계속 확인하고 있어 쉬어도 쉰 것 같지 않다고 느끼게 됩니다. 저희는 심리검사로 걱정이 어떤 양상으로 얼마나 깊은지 살피고, 자율신경(HRV) 검사로 몸이 얼마나 오래 긴장해 있었는지 함께 확인합니다. 체질에 맞춘 한약과 침 치료는 늘 곤두서 있는 몸의 긴장을 풀고 잠들기 쉬운 상태로 돌아오도록 돕는 것을 목표로 합니다.
Symptom Types
공황장애·불안장애, 이런 모습으로 옵니다
유형마다 함께 살피는 것과 치료가 목표로 하는 것이 다릅니다.
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공황장애 약을 드시면서 한방치료를 함께 받아도 될까요?
약을 꾸준히 드시는데도 출근길이나 회의 전에 가슴이 조이고 목과 어깨가 늘 굳어 있다고 하시는 분들이 있습니다. 저희는 지금 드시는 약의 종류와 복용 기간을 먼저 여쭙고, 자율신경(HRV) 검사로 몸에 남아 있는 긴장의 정도를 확인합니다. 지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 한약과 침 치료, CST(두개천골추나)로 몸의 긴장을 함께 다루는 것을 목표로 합니다.
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아파트 엘리베이터를 타고 내려왔다가 가스밸브를 확인하러 다시 올라가시나요?
출근길에 현관문과 가스밸브를 몇 번씩 확인하고, 엘리베이터를 타고 내려왔다가도 마음이 놓이지 않아 다시 올라가는 일이 반복되는 경우가 있습니다. 원치 않는 끔찍한 생각이 갑자기 떠올라 그 생각을 떨치느라 지치는 강박사고가 함께 있기도 합니다. 저희는 심리검사로 강박과 불안의 양상을 살피고, 32채널 뇌파검사로 뇌가 쉬지 못하고 각성된 상태인지 확인합니다. 치료는 한약과 침으로 과도한 각성을 낮춰 확인하고 싶은 충동에 덜 끌려가도록 돕는 것을 목표로 합니다.
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광교중앙로를 운전하다 갑자기 심장이 뛰고 숨이 막혔다면
평소처럼 차를 몰고 가다가 이유 없이 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 막히고, 이러다 죽을 것 같은 공포가 몰려오는 것이 공황발작의 전형적인 모습입니다. 한 번 겪고 나면 같은 길을 다시 운전하기가 두려워지고, 또 올까 봐 걱정하는 예기불안이 뒤따르기 쉽습니다. 저희는 자율신경(HRV) 검사와 32채널 뇌파검사로 몸과 뇌가 얼마나 쉽게 경계 상태로 넘어가는지 확인합니다. 체질과 원인에 맞춘 한약과 침 치료는 발작이 일어나는 문턱을 높이고 예기불안을 줄여 가는 것을 목표로 합니다.
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업무 회의나 학부모 모임에서 말을 꺼낼 때 목소리가 떨리시나요?
업무 보고나 회의에서 발표할 때, 또는 아이 학교의 학부모 모임처럼 낯선 사람이 모인 자리에서 얼굴이 붉어지고 목소리와 손이 떨리는 것은 사회불안에서 흔히 보이는 모습입니다. 실수할까 봐 미리 걱정하다 보니 그런 자리를 피하게 되고, 피할수록 다음 자리가 더 부담스러워지기 쉽습니다. 저희는 심리검사로 불안이 어떤 상황에서 커지는지 살피고, 자율신경(HRV) 검사로 긴장할 때 몸이 얼마나 크게 반응하는지 확인합니다. 한약과 침 치료는 사람들 앞에서 몸이 지나치게 긴장하는 반응을 누그러뜨리는 것을 목표로 합니다.
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출산 뒤나 갱년기 무렵부터 이유 없이 가슴이 두근거린다면
아이를 낳고 육아와 복직 준비를 함께 하던 시기, 또는 갱년기에 접어들 무렵부터 갑자기 가슴이 두근거리고 불안이 심해졌다고 하시는 분들이 있습니다. 호르몬 변화에 잠 부족과 맞벌이 생활의 부담이 겹치면 몸이 작은 자극에도 쉽게 긴장하는 상태가 되기 쉽습니다. 저희는 자율신경(HRV) 검사와 심리검사로 몸의 균형과 불안의 정도를 함께 확인하고, 수면과 열감, 피로 같은 몸 상태도 같이 살핍니다. 치료는 이 시기의 체질 변화에 맞춘 한약과 침으로 두근거림과 불안을 줄여 가는 것을 목표로 합니다.
Tests & Care
해아림한의원 수원점은 공황장애·불안장애을 어떻게 봅니까
검사 결과와 체질을 함께 보고 치료 구성을 정합니다. 예약제로 운영합니다.
검사로 먼저 확인합니다
- 자율신경(HRV) 검사 — 긴장과 이완을 맡는 신경의 균형
- 32채널 뇌파검사 — 뇌가 쉬지 못하고 각성된 상태인지
- 심리검사 — 불안의 양상과 정도
치료는 이렇게 구성합니다
- 체질과 원인에 맞춘 한약 처방
- 침 치료와 약침
- CST(두개천골추나) — 굳은 목·어깨와 몸의 긴장을 푸는 것을 목표로
Directions
광교에서 오시는 길과 내원 일정
광교에서 차로
- 광교중앙역에서약 4.4km · 9분
- 경기도청 광교청사에서약 4.9km · 10분
- 광교호수공원에서약 5km · 12분
광교중앙로를 따라 내려오시면 10분 안팎입니다. 광교에서는 차로 오시는 편이 가장 빠릅니다.
카카오맵 길찾기 기준, 막히지 않을 때입니다. 출퇴근 시간에는 더 걸릴 수 있습니다.
전철·버스 안내는 광교에서 오시는 길에서내원 일정은 이렇게 잡으시면 됩니다
광교에서는 막히지 않을 때 차로 약 9분이면 오실 수 있지만, 출퇴근 시간에는 더 걸릴 수 있으니 여유를 두고 출발하시는 편이 좋습니다. 맞벌이나 업무지구 근무로 낮 시간을 내기 어려운 분은 퇴근 뒤 평일 저녁 8시까지 진료하는 날이나 토요일 오전을 고르실 수 있습니다. 첫 진료는 검사와 상담을 함께 하므로 1~2시간 정도 걸리니, 서두르지 않아도 되는 시간대로 예약해 주세요. 이후 내원 간격은 증상의 정도와 생활 일정을 보고 첫 진료에서 함께 정합니다.
Hours
진료시간
예약제로 운영합니다. 목요일과 일요일은 휴진입니다.
- 월요일 · 수요일10:00 - 20:00
- 화요일10:00 - 19:00
- 금요일13:00 - 20:00
- 토요일10:00 - 16:00
- 공휴일10:00 - 14:00
* 금 · 토 · 공휴일은 점심시간 없이 진료합니다.
Health Column
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FAQ
광교 공황장애·불안장애 한의원 자주 묻는 질문
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Q.광교에서 처음 가려고 하는데 어떻게 가고, 첫날에는 무엇을 하나요?
광교에서는 차로 오시는 편이 가장 빠르며, 막히지 않을 때 광교중앙로를 따라 내려오시면 10분 안팎입니다. 신분당선은 병원 앞 수인분당선과 바로 이어지지 않으므로, 대중교통은 수원시청·인계동 방면 버스로 '수원시청역9번출구.국민연금공단'이나 '뉴코아아울렛' 정류장까지 오시고, 노선은 경기버스정보에서 확인해 주세요. 첫날에는 상담과 함께 자율신경(HRV) 검사, 32채널 뇌파검사, 심리검사를 진행하며 1~2시간 정도 걸립니다.
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Q.광교 신도시로 이사 온 뒤 맞벌이와 육아가 겹치면서 불안이 심해졌는데, 생활과 관련이 있을까요?
새 동네에 적응하는 일에 출근과 아이 일정이 빠듯하게 맞물리면 몸이 쉬는 시간 없이 긴장 상태로 지내기 쉽고, 이런 생활에서는 걱정이 멈추지 않거나 두근거림이 생기기 쉽습니다. 저희는 자율신경(HRV) 검사로 긴장과 이완의 균형이 어느 쪽으로 기울어 있는지 확인하고, 심리검사로 불안의 양상을 함께 살핍니다. 그 결과에 맞춰 한약과 침 치료로 몸의 긴장을 낮추는 것을 목표로 합니다.
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Q.공황장애 약을 먹고 있는데 한약을 같이 먹어도 되나요? 치료는 얼마나 다녀야 하나요?
지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 첫 진료 때 드시는 약의 이름과 복용 기간을 알려 주시면 그에 맞춰 한약 처방을 정합니다. 한약과 침 치료, CST(두개천골추나)는 약을 이어 가시는 동안 남아 있는 몸의 긴장과 불안 반응을 함께 다루는 것을 목표로 합니다. 치료 기간은 증상의 정도와 검사 결과에 따라 사람마다 다르므로, 첫 진료에서 내원 간격과 함께 상의해 정합니다.
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