안산에서 불면증 때문에 처음 가려면 어떻게 가는 것이 편한가요?

안산에서는 수인분당선을 타시면 갈아타지 않고 수원시청역까지 오실 수 있습니다. 한대앞역에서는 8정거장, 중앙역에서는 9정거장이며, 수원시청역 8번 출구로 나와 약 100m 직진하시면 씨네파크, CGV 건물에 병원이 있습니다. 해아림한의원 수원점은 예약제로 운영하니 미리 예약해 주시고, 첫 진료는 검사와 상담으로 1~2시간 정도 여유를 두고 오시면 좋습니다.

안산 공단에서 교대근무를 하는데, 근무가 계속 바뀌어도 불면증 치료를 받을 수 있나요?

네, 교대근무로 흐트러진 수면 리듬은 저희가 살피는 불면 유형 가운데 하나입니다. 첫 진료 때 근무표와 실제로 잠드는 시각, 깨는 시각을 알려 주시면 근무 형태에 맞춰 잠드는 시간을 맞추고 잠의 깊이를 회복하도록 돕는 것을 목표로 치료 계획을 세웁니다. 내원 일정도 근무가 바뀌는 주기를 보고 함께 조정합니다.

수면제를 먹고 있는데 한약과 함께 치료해도 되나요? 치료 기간은 얼마나 걸리나요?

지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 약의 이름과 복용 기간을 알려 주시면 그에 맞춰 한약 처방과 침 치료를 계획합니다. 치료 기간은 불면이 이어진 기간, 불안이나 우울이 겹쳐 있는 정도, 생활 리듬에 따라 사람마다 다르기 때문에 미리 정해 드리기 어렵습니다. 검사 결과와 경과를 보면서 내원 간격과 치료 방향을 함께 조정해 나갑니다.

경기 남부 · 안산 · 불면증

안산 불면증 한의원을
찾으신다면

안산에서 불면증으로 한의원을 찾으신다면, 해아림한의원 수원점은 상록수역 기준으로 막히지 않을 때 차로 약 28분 거리입니다. 저희는 잠들기 어려운지, 자다가 깨는지, 자도 개운하지 않은지부터 나누어 살핍니다. 자율신경(HRV) 검사, 뇌파검사, 수면 설문으로 밤에 잠을 방해하는 원인을 확인한 뒤 한약과 침 치료 계획을 세웁니다.

031-223-7575 예약 안산에서 오시는 길 · 차로 28~33분 안산에서 오시는 길 전체 보기

Local Life

안산의 생활과 불면증

반월·시화 산업단지 교대근무, 쉬는 날에도 잠이 돌아오지 않을 때

반월·시화 국가산업단지에는 제조업 현장이 많아 주간과 야간을 번갈아 일하는 교대근무가 흔합니다. 이런 생활에서는 몸이 잠들 시간을 정하지 못해, 야간 근무를 마치고 낮에 누워도 잠이 얕고 자꾸 깨기 쉽습니다. 근무가 바뀌는 주에는 며칠씩 잠을 설치고, 쉬는 날에 리듬을 되돌리려다 오히려 밤잠을 놓치기도 합니다. 피로가 쌓이면 작은 소리에도 깨는 예민한 상태가 이어지기 쉽습니다. 해아림한의원 수원점은 자율신경(HRV) 검사로 쉬는 시간에도 몸이 긴장해 있는지 확인합니다. 한약은 바뀐 리듬 속에서도 잠들기 쉽고 깊이 자도록 돕는 것을, 침 치료는 몸의 긴장을 풀어 자율신경 균형을 되찾는 데 도움을 주는 것을 목표로 합니다.
한양대 ERICA 대학가와 수인분당선 통근, 밤이 늦어지는 생활

상록구의 한양대학교 ERICA 캠퍼스 주변에는 과제와 시험, 늦은 아르바이트로 하루가 밤늦게 끝나는 생활이 많습니다. 수인분당선으로 수원 등지를 오가며 통근·통학하는 분들은 이른 출발과 늦은 귀가가 겹쳐 잠자는 시간이 줄어들기 쉽습니다. 이렇게 잠드는 시각이 들쭉날쭉해지면 정작 잠자리에 누웠을 때 머리가 쉬지 못하고 생각이 이어집니다. 휴대폰을 보다 새벽을 넘기는 날이 늘면 낮 동안 집중력도 함께 떨어지기 쉽습니다. 해아림한의원 수원점은 32채널 뇌파검사로 밤에도 뇌가 각성된 상태인지 살피고, 심리검사로 불안이 얼마나 겹쳐 있는지 확인합니다. 한약과 침 치료는 누운 뒤 긴장이 풀려 잠으로 넘어가기 쉽도록 돕는 것을 목표로 합니다.

Symptom Types

불면증, 이런 모습으로 옵니다

유형마다 함께 살피는 것과 치료가 목표로 하는 것이 다릅니다.

야간조를 마친 아침, 피곤한데도 눈이 말똥말똥하다면

교대근무로 낮과 밤이 바뀌면 몸은 지쳤는데 잠은 오지 않고, 쉬는 날에도 밤에 잠들기 어려운 모습이 나타납니다. 공단에서 퇴근해 해가 뜬 뒤 잠을 청해야 하는 생활이라면 근무표와 실제 수면 시간을 함께 적어 오시면 도움이 됩니다. 저희는 자율신경 검사로 긴장 정도를 확인하고, 소화나 두근거림처럼 함께 흐트러진 증상도 살핍니다. 치료는 근무 일정 안에서 잠드는 시간을 일정하게 맞추고 잠의 깊이를 회복하도록 돕는 것을 목표로 합니다.
열이 오르고 식은땀에 젖어 밤마다 깨신다면

갱년기에는 얼굴과 가슴으로 열감이 올라오고 식은땀이 나면서 밤중에 여러 번 깨는 불면이 생기기 쉽습니다. 자녀가 대학에 가거나 독립하는 등 집안의 생활이 바뀌는 시기와 겹치면 마음이 허전해지며 잠이 더 흐트러지기도 합니다. 저희는 열감과 땀, 두근거림, 기분 변화를 함께 살피고 체질에 맞춰 원인을 나눕니다. 한약은 열감으로 깨는 횟수를 줄여 가고 다시 잠들기 쉽도록 돕는 것을 목표로 합니다.
8시간을 자도 꿈만 꾸고 개운하지 않다면

잠자는 시간은 충분한데 꿈이 많고 아침에 몸이 무거운 얕은 잠은, 밤에도 뇌가 쉬지 못하는 상태와 관련이 있는 경우가 많습니다. 기계 소리가 큰 현장에서 하루 종일 일하거나 긴 통근으로 늘 긴장해 있던 몸은 누운 뒤에도 쉽게 풀리지 않습니다. 저희는 32채널 뇌파검사로 각성 정도를 확인하고, 낮 동안의 피로와 집중력 변화도 함께 묻습니다. 치료는 같은 시간을 자더라도 더 깊이 쉬고 아침에 덜 피곤하도록 돕는 것을 목표로 합니다.
수면제를 줄여 보려 하면 오히려 더 못 주무신다면

약 없이는 잠들기 어렵고, 양을 줄이려 하면 며칠씩 잠을 설쳐 다시 원래대로 돌아가는 경우가 있습니다. 교대근무 때문에 잠을 맞추려고 약을 쓰기 시작했다가 오래 이어진 분들도 이런 고민을 하시기 쉽습니다. 지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 드시는 약의 종류와 기간을 첫 진료 때 알려 주십시오. 저희는 한약과 침 치료로 스스로 잠드는 힘을 회복하도록 도우면서, 약에 기대는 부분을 천천히 줄여 가는 것을 목표로 합니다.
새벽 두세 시에 깨면 아침까지 뒤척이신다면

잠은 들지만 새벽 2~3시쯤 깨어 다시 잠들지 못하는 수면유지 불면은 다음 날 피로가 크게 남습니다. 이른 첫차나 이른 출근을 앞둔 날에는 시간을 확인하며 초조해져 더 잠들기 어려워지기 쉽습니다. 저희는 깨는 시각과 그때의 몸 상태, 걱정이나 두근거림이 함께 오는지를 살피고 자율신경 검사로 긴장 정도를 확인합니다. 치료는 밤중에 깨는 횟수를 줄여 가고, 깨더라도 다시 잠들기 쉽도록 돕는 것을 목표로 합니다.

Tests & Care

해아림한의원 수원점은 불면증을 어떻게 봅니까

검사 결과와 체질을 함께 보고 치료 구성을 정합니다. 예약제로 운영합니다.

검사로 먼저 확인합니다

자율신경(HRV) 검사 — 잠을 방해하는 긴장 상태
32채널 뇌파검사 — 밤에도 뇌가 각성돼 있는지
심리검사와 수면 설문 — 불안·우울이 얼마나 겹쳐 있는지

치료는 이렇게 구성합니다

체질과 원인에 맞춘 한약 처방 — 쉽게 잠들고 깊이 자도록 돕는 것을 목표로
침 치료 — 몸의 긴장을 풀어 자율신경 균형을 되찾는 데 도움
CST(두개천골추나)

Directions

안산에서 오시는 길과 내원 일정

안산에서 차로

상록수역에서약 17km · 28분
한대앞역에서약 18.7km · 30분
중앙역에서약 19.9km · 29분
안산시청에서약 21.2km · 33분

안산에서는 수인로를 따라 오시는 길이 일반적이며 고속도로 통행료가 없습니다.

카카오맵 길찾기 기준, 막히지 않을 때입니다. 출퇴근 시간에는 더 걸릴 수 있습니다.

전철·버스 안내는 안산에서 오시는 길에서

내원 일정은 이렇게 잡으시면 됩니다

안산에서 오시는 길은 수인분당선 한 노선으로 이어지고, 차로도 막히지 않을 때 약 30분 안팎이라 퇴근 후에 들르기 어렵지 않습니다. 다만 출퇴근 시간에는 더 걸릴 수 있으니, 월요일과 수요일 저녁 8시까지 진료하는 날을 활용하시거나 토요일 진료를 고르시면 여유가 있습니다. 교대근무로 평일 낮이 비는 분들은 근무표에 맞춰 오전이나 금요일 오후 시간을 잡으시면 됩니다. 첫 진료는 검사와 상담으로 1~2시간이 걸리고, 이후 내원 간격은 첫 진료에서 생활 일정과 증상을 보고 함께 정합니다.

Hours

진료시간

예약제로 운영합니다. 목요일과 일요일은 휴진입니다.

월요일 · 수요일10:00 - 20:00
화요일10:00 - 19:00
금요일13:00 - 20:00
토요일10:00 - 16:00
공휴일10:00 - 14:00

* 금 · 토 · 공휴일은 점심시간 없이 진료합니다.

Health Column

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불면증 칼럼 5편 가운데 안산 이야기가 담긴 글 1편을 먼저 골랐습니다.

FAQ

안산 불면증 한의원 자주 묻는 질문

Q.안산에서 불면증 때문에 처음 가려면 어떻게 가는 것이 편한가요?

안산에서는 수인분당선을 타시면 갈아타지 않고 수원시청역까지 오실 수 있습니다. 한대앞역에서는 8정거장, 중앙역에서는 9정거장이며, 수원시청역 8번 출구로 나와 약 100m 직진하시면 씨네파크, CGV 건물에 병원이 있습니다. 해아림한의원 수원점은 예약제로 운영하니 미리 예약해 주시고, 첫 진료는 검사와 상담으로 1~2시간 정도 여유를 두고 오시면 좋습니다.
Q.안산 공단에서 교대근무를 하는데, 근무가 계속 바뀌어도 불면증 치료를 받을 수 있나요?

네, 교대근무로 흐트러진 수면 리듬은 저희가 살피는 불면 유형 가운데 하나입니다. 첫 진료 때 근무표와 실제로 잠드는 시각, 깨는 시각을 알려 주시면 근무 형태에 맞춰 잠드는 시간을 맞추고 잠의 깊이를 회복하도록 돕는 것을 목표로 치료 계획을 세웁니다. 내원 일정도 근무가 바뀌는 주기를 보고 함께 조정합니다.
Q.수면제를 먹고 있는데 한약과 함께 치료해도 되나요? 치료 기간은 얼마나 걸리나요?

지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 약의 이름과 복용 기간을 알려 주시면 그에 맞춰 한약 처방과 침 치료를 계획합니다. 치료 기간은 불면이 이어진 기간, 불안이나 우울이 겹쳐 있는 정도, 생활 리듬에 따라 사람마다 다르기 때문에 미리 정해 드리기 어렵습니다. 검사 결과와 경과를 보면서 내원 간격과 치료 방향을 함께 조정해 나갑니다.

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반월·시화 산업단지 교대근무, 쉬는 날에도 잠이 돌아오지 않을 때

한양대 ERICA 대학가와 수인분당선 통근, 밤이 늦어지는 생활

불면증, 이런 모습으로 옵니다

야간조를 마친 아침, 피곤한데도 눈이 말똥말똥하다면

열이 오르고 식은땀에 젖어 밤마다 깨신다면

8시간을 자도 꿈만 꾸고 개운하지 않다면

수면제를 줄여 보려 하면 오히려 더 못 주무신다면

새벽 두세 시에 깨면 아침까지 뒤척이신다면

해아림한의원 수원점은 불면증을 어떻게 봅니까

검사로 먼저 확인합니다

치료는 이렇게 구성합니다

안산에서 오시는 길과 내원 일정

안산에서 차로

내원 일정은 이렇게 잡으시면 됩니다

진료시간

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Q.안산에서 불면증 때문에 처음 가려면 어떻게 가는 것이 편한가요?

Q.안산 공단에서 교대근무를 하는데, 근무가 계속 바뀌어도 불면증 치료를 받을 수 있나요?

Q.수면제를 먹고 있는데 한약과 함께 치료해도 되나요? 치료 기간은 얼마나 걸리나요?

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