동탄에서 성인 ADHD로 처음 가려면 무엇을 준비해야 하나요?

해아림한의원 수원점은 예약제로 운영하니 먼저 예약해 주세요. 첫 진료는 상담과 종합주의력검사(CAT), 32채널 뇌파검사, 심리검사를 포함해 1~2시간 정도 걸립니다. 어린 시절의 생활기록부처럼 어릴 때 모습을 알 수 있는 자료가 있으면 가져오시면 좋고, 드시는 약이 있다면 약 이름도 알려 주세요.

동탄에서 서울로 장거리 통근을 하는데, 집중이 안 되는 게 피로 때문인지 ADHD 때문인지 어떻게 구분하나요?

통근 피로나 번아웃이 원인이라면 충분히 쉬었을 때 집중이 돌아오는 편입니다. 쉬어도 집중이 그대로이고 어릴 때부터 비슷한 어려움이 있었다면 ADHD 특성을 함께 살펴봐야 합니다. 저희는 어린 시절부터의 경과를 여쭙고, 종합주의력검사(CAT)와 심리검사로 주의력의 약점과 번아웃·불안이 각각 어느 정도인지 나누어 봅니다.

치료 기간은 얼마나 걸리고, 지금 먹는 ADHD 약과 함께 해도 되나요?

기간은 증상의 정도, 함께 있는 불면이나 불안, 생활 리듬에 따라 달라 미리 정해 드리기 어렵습니다. 첫 진료 뒤 경과를 보면서 함께 조정합니다. 지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 한약은 드시는 약과 복용 시간을 맞춰 처방해 잠·소화·긴장을 함께 다루는 것을 목표로 합니다.

경기 남부 · 동탄 · 성인 ADHD

동탄 성인 ADHD 한의원을
찾으신다면

동탄에서 성인 ADHD로 한의원을 찾으신다면, 해아림한의원 수원점은 동탄센트럴파크에서 막히지 않을 때 차로 약 16분 거리입니다. 저희는 종합주의력검사(CAT), 32채널 뇌파검사, 심리검사로 먼저 확인합니다. 주의력과 실행기능 가운데 어느 부분이 약한지, 불안이나 번아웃이 얼마나 겹쳐 있는지를 본 뒤 체질에 맞춘 한약과 침 치료를 계획합니다.

031-223-7575 예약 동탄에서 오시는 길 · 차로 15~21분 동탄에서 오시는 길 전체 보기

Local Life

동탄의 생활과 성인 ADHD

SRT·GTX-A 동탄역으로 서울을 오가는 장거리 통근과 흐트러지는 집중

동탄역에서 서울로 출퇴근하는 생활에서는 하루의 시작과 끝이 이동 시간에 묶이기 쉽습니다. 일찍 나서고 늦게 돌아오는 날이 이어지면 잠이 짧아집니다. 원래 주의력 조절이 약한 분은 오후 회의나 서류 작업에서 놓치는 일이 더 눈에 띄게 됩니다. 이동 중에도 메일과 메신저를 계속 확인하다 보면 한 가지 일에 오래 머무는 시간이 줄어듭니다. 그러면 일을 벌여 놓고 마무리하지 못하는 습관이 굳어지기도 합니다. 해아림한의원 수원점은 종합주의력검사(CAT)로 주의력과 실행기능의 약한 부분을 찾고, 32채널 뇌파검사로 각성 정도를 확인해 통근 피로와 ADHD 특성을 나누어 봅니다. 한약은 짧아진 잠을 깊게 하고 긴장된 자율신경을 안정시키는 데 도움을 주고, 침 치료는 하루 동안 쌓인 몸의 긴장을 푸는 데 도움을 줍니다.
동탄 신도시 맞벌이 가정, 아이 일정까지 챙기다 드러나는 주의력 문제

동탄 1·2신도시처럼 맞벌이 가구와 영유아·학령기 자녀가 많은 곳에서는 회사 일과 아이 일정, 집안일을 한꺼번에 기억하고 처리해야 하는 날이 많습니다. 혼자 일할 때는 그럭저럭 해내던 분도 챙길 일이 늘어나면 준비물을 빠뜨리거나 약속 시간을 놓치는 일이 잦아집니다. 그때마다 스스로를 탓하게 됩니다. 실수가 거듭되면 작은 일에도 짜증이 올라오고, 밤에는 내일 할 일을 떠올리느라 쉽게 잠들지 못합니다. 이런 생활에서는 원래 있던 성인 ADHD가 육아를 계기로 처음 드러나기 쉽습니다. 저희는 심리검사로 불안·우울·번아웃이 얼마나 겹쳐 있는지 살피고, 종합주의력검사(CAT)로 실행기능의 어느 부분이 약한지 확인합니다. 한약은 잠을 깊게 하고 긴장을 가라앉히는 데 도움을 주고, 침 치료와 CST(두개천골추나)는 몸에 쌓인 긴장을 풀어 주는 것을 목표로 합니다.

Symptom Types

성인 ADHD, 이런 모습으로 옵니다

유형마다 함께 살피는 것과 치료가 목표로 하는 것이 다릅니다.

혼자 계획을 세워야 하는 시기가 되자 하루가 그냥 흘러가나요?

시간표가 정해져 있던 고등학교 때와 달리, 대학이나 취업 준비 기간에는 하루 계획을 스스로 세우고 지켜야 합니다. 동탄 집에서 서울의 학교나 스터디까지 오가느라 이동 시간이 길어지면, 남은 시간에 무엇부터 할지 정하지 못한 채 하루가 지나가기 쉽습니다. 저희는 이것이 의지의 문제인지, 아니면 시작하기와 순서 정하기 같은 실행기능의 약점인지 종합주의력검사(CAT)로 나누어 보고, 시험 불안이 겹쳐 있는지도 함께 살핍니다. 치료는 긴장을 낮추고 잠을 깊게 해 낮 동안 공부에 집중하는 시간을 늘려 가는 것을 목표로 합니다.
말이 먼저 나가고, 돌아서면 후회하는 일이 반복되나요?

생각보다 말이 먼저 나가거나 사소한 일에 욱했다가 금세 후회하는 모습이 되풀이됩니다. 막히는 퇴근길이나 붐비는 환승을 거쳐 집에 들어서면 아이의 작은 투정에도 목소리가 커지는 것처럼, 지친 상태에서 더 두드러집니다. 저희는 32채널 뇌파검사로 각성 정도와 신경계 불균형을 확인하고, 심리검사로 불안과 우울이 얼마나 함께 있는지 살핍니다. 치료는 쉽게 달아오르는 긴장을 가라앉혀 감정이 올라올 때 한 박자 멈출 여유를 만들어 가는 것을 목표로 합니다.
밤에는 머리가 꺼지지 않고, 낮에는 가슴이 두근거립니다

누우면 오늘 놓친 일과 내일 할 일이 계속 떠올라 잠들기 어렵고, 낮에는 이유 없이 가슴이 두근거리거나 손에 땀이 나기도 합니다. 이른 열차 시간에 맞춰 일어나야 하는 날이 이어지면 잠은 더 짧아지고, 다음 날 집중은 더 흐트러집니다. 저희는 뇌파검사로 각성 정도를 확인하고, 잠과 소화, 두근거림 같은 자율신경 증상을 함께 여쭙니다. 한약으로 얕은 잠을 깊게 하고 긴장된 자율신경을 안정시켜 낮의 주의력이 덜 흔들리도록 돕는 것을 목표로 합니다.
교대근무로 리듬이 바뀔 때마다 실수가 몰린다면

동탄 가까이에 있는 반도체 사업장처럼 교대근무나 불규칙한 근무가 있는 일에서는 잠드는 시간이 자주 바뀌어, 리듬이 흐트러진 주에 집중력이 눈에 띄게 떨어지기 쉽습니다. 원래 주의력 조절이 약한 분은 근무가 바뀐 뒤 첫 며칠에 확인 누락이나 깜빡하는 일이 몰리기도 합니다. 저희는 종합주의력검사(CAT)로 평소 주의력이 어떤지 보고, 근무 일정과 잠 패턴을 함께 살펴 단순한 피로와 ADHD 특성을 나누어 봅니다. 치료는 근무가 바뀌어도 잠이 덜 흔들리고 긴장이 덜 쌓이도록 돕는 것을 목표로 합니다.
ADHD 약을 드시면서 한방치료를 함께 받아도 될까요?

약을 드시는 동안에도 잠이 얕아지거나 입맛이 떨어지고, 오후가 되면 긴장이 심해진다고 느끼는 분이 있습니다. 지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 약 이름과 드시는 시간을 알려 주시면 저희가 한약 처방과 복용 시간을 그에 맞춥니다. 장거리 통근 때문에 아침 일찍 약을 드시는 분은 저녁 무렵의 피로와 잠까지 함께 살핍니다. 치료는 약은 이어 가면서 잠·소화·긴장 같은 불편을 줄여 가는 것을 목표로 합니다.

Tests & Care

해아림한의원 수원점은 성인 ADHD을 어떻게 봅니까

검사 결과와 체질을 함께 보고 치료 구성을 정합니다. 예약제로 운영합니다.

검사로 먼저 확인합니다

종합주의력검사(CAT) — 주의력과 실행기능의 어느 부분이 약한지
32채널 뇌파검사 — 각성 정도와 신경계 불균형
심리검사 — 불안·우울·번아웃이 얼마나 겹쳐 있는지

치료는 이렇게 구성합니다

체질과 원인에 맞춘 한약 처방 — 얕은 잠을 깊게 하고 긴장되는 자율신경을 안정시키는 데 도움
침 치료와 약침
CST(두개천골추나)

Directions

동탄에서 오시는 길과 내원 일정

동탄에서 차로

동탄역에서약 11.9km · 21분
동탄센트럴파크에서약 10km · 16분
반석산에코스쿨에서약 9.8km · 15분

동탄원천로를 따라 북쪽으로 올라오시면 됩니다. 고속도로 없이 오는 길이라 통행료가 없습니다.

카카오맵 길찾기 기준, 막히지 않을 때입니다. 출퇴근 시간에는 더 걸릴 수 있습니다.

전철·버스 안내는 동탄에서 오시는 길에서

내원 일정은 이렇게 잡으시면 됩니다

동탄에서 차로 오실 때는 동탄원천로를 따라 북쪽으로 올라오시면 되고, 동탄역에서 막히지 않을 때 약 21분 걸리지만 퇴근 시간에는 더 걸릴 수 있습니다. 전철로 오실 때는 1호선 병점역에서 수원역까지 가신 뒤 수인분당선으로 갈아타 수원시청역 8번 출구로 나오시면 됩니다. 서울로 통근하시는 분은 저녁 8시까지 진료하는 평일 저녁 퇴근길이, 맞벌이로 아이를 돌보시는 분은 토요일 오전이 일정을 맞추기 편합니다. 첫 진료는 검사와 상담을 포함해 1~2시간 걸리니 여유 있게 잡아 주시고, 그다음 내원 간격은 첫 진료에서 생활 일정에 맞춰 함께 정합니다.

Hours

진료시간

예약제로 운영합니다. 목요일과 일요일은 휴진입니다.

월요일 · 수요일10:00 - 20:00
화요일10:00 - 19:00
금요일13:00 - 20:00
토요일10:00 - 16:00
공휴일10:00 - 14:00

* 금 · 토 · 공휴일은 점심시간 없이 진료합니다.

Health Column

함께 읽어 보세요

성인 ADHD 칼럼 5편 가운데 동탄에서 오시는 분들이 함께 읽을 만한 글을 골랐습니다.

FAQ

동탄 성인 ADHD 한의원 자주 묻는 질문

Q.동탄에서 성인 ADHD로 처음 가려면 무엇을 준비해야 하나요?

해아림한의원 수원점은 예약제로 운영하니 먼저 예약해 주세요. 첫 진료는 상담과 종합주의력검사(CAT), 32채널 뇌파검사, 심리검사를 포함해 1~2시간 정도 걸립니다. 어린 시절의 생활기록부처럼 어릴 때 모습을 알 수 있는 자료가 있으면 가져오시면 좋고, 드시는 약이 있다면 약 이름도 알려 주세요.
Q.동탄에서 서울로 장거리 통근을 하는데, 집중이 안 되는 게 피로 때문인지 ADHD 때문인지 어떻게 구분하나요?

통근 피로나 번아웃이 원인이라면 충분히 쉬었을 때 집중이 돌아오는 편입니다. 쉬어도 집중이 그대로이고 어릴 때부터 비슷한 어려움이 있었다면 ADHD 특성을 함께 살펴봐야 합니다. 저희는 어린 시절부터의 경과를 여쭙고, 종합주의력검사(CAT)와 심리검사로 주의력의 약점과 번아웃·불안이 각각 어느 정도인지 나누어 봅니다.
Q.치료 기간은 얼마나 걸리고, 지금 먹는 ADHD 약과 함께 해도 되나요?

기간은 증상의 정도, 함께 있는 불면이나 불안, 생활 리듬에 따라 달라 미리 정해 드리기 어렵습니다. 첫 진료 뒤 경과를 보면서 함께 조정합니다. 지금 드시는 약은 갑자기 끊지 마시고, 한약은 드시는 약과 복용 시간을 맞춰 처방해 잠·소화·긴장을 함께 다루는 것을 목표로 합니다.

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성인 ADHD, 이런 모습으로 옵니다

혼자 계획을 세워야 하는 시기가 되자 하루가 그냥 흘러가나요?

말이 먼저 나가고, 돌아서면 후회하는 일이 반복되나요?

밤에는 머리가 꺼지지 않고, 낮에는 가슴이 두근거립니다

교대근무로 리듬이 바뀔 때마다 실수가 몰린다면

ADHD 약을 드시면서 한방치료를 함께 받아도 될까요?

해아림한의원 수원점은 성인 ADHD을 어떻게 봅니까

검사로 먼저 확인합니다

치료는 이렇게 구성합니다

동탄에서 오시는 길과 내원 일정

동탄에서 차로

내원 일정은 이렇게 잡으시면 됩니다

진료시간

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동탄 성인 ADHD 한의원 자주 묻는 질문

Q.동탄에서 성인 ADHD로 처음 가려면 무엇을 준비해야 하나요?

Q.동탄에서 서울로 장거리 통근을 하는데, 집중이 안 되는 게 피로 때문인지 ADHD 때문인지 어떻게 구분하나요?

Q.치료 기간은 얼마나 걸리고, 지금 먹는 ADHD 약과 함께 해도 되나요?

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